Palestra Gymnasium

REGOLAMENTO

Alcune regole che verranno applicate all'interno della palestra, in linea con le schede tecniche contenenti le diverse misure di prevenzione e contenimento per contrastare la diffusione del contagio da covid-19:
  • all'ingresso verrà rilevata la temperatura corporea impedendo l'accesso in caso di temperatura > 37,5°
  • negli spogliatoi mantenere le distanze di almeno 1 metro e indossare sempre le mascherine
  • non è consentito l'uso delle docce
  • utilizzare gli appositi dispenser per l' igienizzazione delle mani all'ingresso e in uscita
  • verranno messi a disposizioni spray disinfettanti da usare dopo l'utilizzo degli attrezzi
  • non condividere borracce, bottiglie e non scambiare con altri utenti oggetti come asciugamani, accappatoi o altro
  • utilizzare in palestra apposite calzature
  • tutti gli indumenti e oggetti personali devono essere riposti dentro la borsa personale, si consiglia l'uso di sacchetti per riporre i propri effetti personali negli armadietti portavalori.

PRENOTAZIONE

  • ALLENAMENTO MINICLASSE: allenamento in palestra previa prenotazione obbligatoria in fasce orarie predefinite, dove la capienza massima sarà, momentaneamente, di 10 persone. Massimo numero di allenamenti settimanali 3.
  • ALLENAMENTO ONE TO ONE IN PALESTRA: allenamento in palestra in un'area dedicata con il personal trainer, rapporto uno a uno, previa prenotazione
  • ALLENAMENTO ONE TO ONE A CASA: allenamento a casa con presenza del personal trainer con programma personalizzato costruito sulla base di valutazione individuale
  • WORKOUT AT HOME FASE 2: continuazione del programma WORKOUT at home attraverso la realizzazione di programmi di allenamento individualizzati che verranno dimostrati a domicilio

Le modalità per prenotarsi per l'allenamento in miniclassi sono le seguenti: CLICCARE SUL BOTTONE PRENOTA ORA, selezionare giorno e fascia oraria desiderata, compilare tutto il modulo. Per prenotarsi per le altre offerte mandare una mail a infopalestragymnasium@gmail.com. Le fasce orarie di allenamento saranno di 90 minuti.

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CONTATTI

MAIL:

infopalestragymnasium@gmail.com

TELEFONO:

0183.29.01.10

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